Review marieke

Ik heb me nog nooit zo fit gevoeld.

Onze aanpak

Je kan gewoon echt overal trainen waar je ook wilt.

Voor drukke ondernemers en professionals!
IN 6 WEKEN JE IDEALE FITHEID

Een Leven Lang Fit biedt blijvende resultaten in vetverlies, conditie en kracht – zonder dat je sociale leven eronder lijdt. Het is zelfs effectief voor mensen die al jaren worstelen met hun lichaamsgewicht en alles al geprobeerd hebben.

    • Onbeperkt contact met jouw personal coach

    • Al vanaf 2 workouts per week

    • Voel je elke dag fitter en productiever

Gratis online kennismaking Onze aanpak

250+ leden met een druk en sociaal leven geholpen.

Het is echt voor iedereen
Josine koning

Josine Koning
Nederlands elftal

Chris riegen

Chris
Fanatiek sporter

Nienke bollen

Nienke
Levensgenieter

Bram krikke

Bram Krikke
BN'ER

App een leven lang fit

Onze methode

  1. Coaching door Joost
    Onbeperkte ondersteuning en zijn jouw stok achter
    de deur in het hele proces.

  2. High Impact Workouts 
    Bouw spierkracht op, verbeter je houding en ervaar een sterker en fitter lichaam - in slechts 45 minuten per workout.

  3. Flexibel & Lekker Eten
    Blijf genieten van al je favoriete gerechten, zolang het past binnen jouw persoonlijke caloriebudget.

Het 2-maandenprogramma gaf me structuur en energie, ideaal voor mijn fitnessdoelen!

Review esmee

Esmee

26 jaar

Het doorlopende programma geeft me structuur, kracht en energie, precies wat ik nodig had!

Review sanne

Sanne

34 jaar

Het programma past perfect bij mijn leeftijd en houdt me energiek en actief!

Review henk

Henk

67 jaar

Het 3-maandenprogramma gaf me structuur en energie, ideaal voor mijn drukke schema!

Review milan

Milan

22 jaar

Ik ben in 8 maanden volledig getransformeerd. Dit werkt écht!

Eva 31

Eva

31 jaar

Onze aanpak

Klaar om fit te worden?

In 5 eenvoudige stappen naar jouw ideale fitheid.

Stap 1: De bijeenkomst

Dit is je eerste stap naar een Leven Lang Fit. Tijdens de bijeenkomst krijg je een helder beeld van hoe het programma werkt, wat je kunt verwachten en hoe het jou helpt je doelen te bereiken.

Stap 2: Onze App

Je ontvangt een e-mail waarmee je onze gebruiksvriendelijke app kan downloaden. Alles binnen handbereik om gelijk te starten.

Stap 3: Persoonlijke coaching

Onze ervaren coaches begeleiden en motiveren je. Regelmatige check-ins en voortgangsbeoordelingen helpen je om je doelen te bereiken.

Stap 4: Training & voedingsplan

Wij maken een gepersonaliseerd voedings- & trainingsplan afgestemd op jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen of fitter wilt worden.

Stap 5: Volledig online

Je kunt deelnemen, ongeacht waar je woont of in welke (home)gym je traint. Onze programma's zijn flexibel en kunnen overal worden gevolgd.

Succesverhalen

Review marieke

Het doorlopende programma met Joost is een echte uitkomst! Als drukke moeder en professional had ik moeite om tijd voor mezelf te vinden. Dankzij de app en het gepersonaliseerde voedingsplan voel ik me fitter en energieker. Joost zorgt ervoor dat ik op koers blijf en gemotiveerd ben, zonder dat het programma als een last voelt. Ik kan nu echt genieten van een gezondere levensstijl!

Marieke

45 jaar

Succes kim 32

Dit programma veranderde mijn kijk op gezondheid volledig. Het gaat niet alleen om fysieke kracht, maar ook om mentale weerbaarheid. Door het persoonlijke plan kon ik mijn doelen moeiteloos combineren met een drukke agenda. Ik voel me sterker, energieker en merk dat ik veel productiever ben op het werk en in mijn privéleven. Echt een levensveranderende aanpak die me op alle fronten vooruit heeft geholpen!

Kim

32 jaar

Succes peter 52

In slechts 4 maanden voelde ik enorme veranderingen. Mijn energieniveau is gestegen en ik voel me fitter dan ooit. Dankzij de coaching bleef ik gemotiveerd, zelfs op momenten dat ik twijfelde. De begeleiding en het op maat gemaakte programma hebben me geholpen om mijn gezondheid serieus te verbeteren, zonder dat het als een last voelde. Ik ben nu niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal klaar voor nieuwe uitdagingen. Een aanrader voor iedereen die blijvende resultaten wil.

Peter

52 jaar

Alle voordelen

Ontdek wat ons uniek maakt en waarom 'Een Leven Lang Fit' jouw ideale keuze is

Leefstijl

Een enorme lifestyle verandering 

Energie

Meer energie en lekkerder in je vel zitten 

Kracht

Een sterker lichaam en meer spieraanmaak

Conditie

Een sprintje hoeft geen probleem meer te zijn

Overal

Thuis of in de sportschool? Het maakt niet uit

Doelgericht

Een plan wat helemaal op jou is afgestemd

Joost baars

Joost Baars

Al meer dan 10 jaar begeleid ik mensen om hun doelen te realiseren en ze te motiveren om blijvende resulaten te zien. In mijn ogen is persoonlijke aandacht ''The Key'' om samen hard te werken om je doelen te behalen. We hebben allemaal te maken met up's en down's en ik ga ervoor zorgen dat je altijd de motivatie hebt om richting een Leven Lang Fit toe te werken. Heel veel succes en spreek je snel.

0b0421e3e104e7fcf8fd48e4534edd46 blabla

Presteren op jouw hoogste niveau!

Je mag alles blijven eten

Met ons traject hoef je geen strikte diëten te volgen. Je leert hoe je binnen jouw caloriebehoeften kunt blijven, zodat je van al het eten kunt blijven genieten.

Meer energie en elke dag fitter

Je zult al snel een merkbare toename in energie ervaren, waardoor je elke dag meer uit je activiteiten kunt halen en fitter voelt.

Persoonlijk plan afgestemd op jouw doelen

Ieder lichaam is uniek, daarom maken wij een plan dat volledig past bij jouw specifieke doelen en levensstijl.

Begin vandaag

Je begint altijd met ''jouw ideale fitheid''  om de beste versie van jezelf te worden en laat je vervolgens door begeleiden voor blijvende resultaten voor ''Een Leven Lang Fit''

* Onze abonnementen zijn altijd maandelijks opzegbaar.

Jouw ideale fitheid

8 weken programma

€595,- €800

  • Je wordt volledig ontzorgd
  • Je beste fitheid
  • Onze community 
  • Voeding- en trainingsplan
  • Incl. lidmaatschap t.w.v. 98,- 

Een Leven Lang Fit

Vervolg - lidmaatschap

€49,- /mnd

  • Altijd je eigen coach op zak
  • Check-in momenten
  • Voortgang bewaken
  • Onze community
  • Voeding- en trainingsplan

Klaar om je ideale fitheid te bereiken?

Onze app

Onze App

Bij aanmelding krijg je direct toegang tot onze exclusieve App.         Je hebt alles bij de hand. Je hebt toegang tot onze workouts,  je resultaten, je behaalde doelen én je kan direct met je personal coach praten.

De App is onze blijvende (ver)binding met jou. Dat vinden wij balangrijk en waardevol. Jij behoort tot de groep die gaat voor ''Een Leven Lang Fit"

Review thomas

Gratis 4 Weken challenge

Vul je gegevens in en ontvang direct toegang tot ons exclusieve 4 weken challenge. Ontworpen om je sterker, fitter en energieker te maken met eenvoudige maar effectieve stappen.

Waar mogen wij de challenge naartoe sturen?

Kom donderdag naar de "Een Leven Lang Fit beleving"

Een inspirerende presentatie over ons programma

Doe mee met praktische oefeningen en krijg persoonlijke begeleiding

Antwoorden op al jouw vragen over training, voeding en coaching

01

An item heading

An item subheading

04

An item heading

An item subheading

03

An item heading

An item subheading

Blijf op de hoogte
Bekijk het volledige aanbod

Veelgestelde vragen

Kan ik dit thuis of in mijn sportschool volgen?

Ja, het programma is volledig flexibel. Je kunt het zowel thuis als in je sportschool volgen, afhankelijk van wat voor jou het beste werkt. We zorgen voor aangepaste plannen die passen bij jouw omgeving.

Voor wie is dit programma geschikt?

'Een Leven Lang Fit' is geschikt voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren, ongeacht je fitnessniveau of ervaring.

Hoeveel tijd kost de eerste 6 weken van het programma per dag?

Gemiddeld kost het je 45 minuten per dag. We maken het plan passend voor jouw drukke schema.