
Josine Koning
Nederlands elftal
Ik heb me nog nooit zo fit gevoeld.
Je kan gewoon echt overal trainen waar je ook wilt.
Een Leven Lang Fit biedt blijvende resultaten in vetverlies, conditie en kracht – zonder dat je sociale leven eronder lijdt. Het is zelfs effectief voor mensen die al jaren worstelen met hun lichaamsgewicht en alles al geprobeerd hebben.
Onbeperkt contact met jouw personal coach
Al vanaf 2 workouts per week
Voel je elke dag fitter en productiever
Josine Koning
Nederlands elftal
Chris
Fanatiek sporter
Nienke
Levensgenieter
Bram Krikke
BN'ER
Coaching door Joost
Onbeperkte ondersteuning en zijn jouw stok achter
de deur in het hele proces.
High Impact Workouts
Bouw spierkracht op, verbeter je houding en ervaar een sterker en fitter lichaam - in slechts 45 minuten per workout.
Flexibel & Lekker Eten
Blijf genieten van al je favoriete gerechten, zolang het past binnen jouw persoonlijke caloriebudget.
Het 2-maandenprogramma gaf me structuur en energie, ideaal voor mijn fitnessdoelen!
Het doorlopende programma geeft me structuur, kracht en energie, precies wat ik nodig had!
Het programma past perfect bij mijn leeftijd en houdt me energiek en actief!
Het 3-maandenprogramma gaf me structuur en energie, ideaal voor mijn drukke schema!
Ik ben in 8 maanden volledig getransformeerd. Dit werkt écht!
In 5 eenvoudige stappen naar jouw ideale fitheid.
Dit is je eerste stap naar een Leven Lang Fit. Tijdens de bijeenkomst krijg je een helder beeld van hoe het programma werkt, wat je kunt verwachten en hoe het jou helpt je doelen te bereiken.
Je ontvangt een e-mail waarmee je onze gebruiksvriendelijke app kan downloaden. Alles binnen handbereik om gelijk te starten.
Onze ervaren coaches begeleiden en motiveren je. Regelmatige check-ins en voortgangsbeoordelingen helpen je om je doelen te bereiken.
Wij maken een gepersonaliseerd voedings- & trainingsplan afgestemd op jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen of fitter wilt worden.
Je kunt deelnemen, ongeacht waar je woont of in welke (home)gym je traint. Onze programma's zijn flexibel en kunnen overal worden gevolgd.
Het doorlopende programma met Joost is een echte uitkomst! Als drukke moeder en professional had ik moeite om tijd voor mezelf te vinden. Dankzij de app en het gepersonaliseerde voedingsplan voel ik me fitter en energieker. Joost zorgt ervoor dat ik op koers blijf en gemotiveerd ben, zonder dat het programma als een last voelt. Ik kan nu echt genieten van een gezondere levensstijl!
Dit programma veranderde mijn kijk op gezondheid volledig. Het gaat niet alleen om fysieke kracht, maar ook om mentale weerbaarheid. Door het persoonlijke plan kon ik mijn doelen moeiteloos combineren met een drukke agenda. Ik voel me sterker, energieker en merk dat ik veel productiever ben op het werk en in mijn privéleven. Echt een levensveranderende aanpak die me op alle fronten vooruit heeft geholpen!
In slechts 4 maanden voelde ik enorme veranderingen. Mijn energieniveau is gestegen en ik voel me fitter dan ooit. Dankzij de coaching bleef ik gemotiveerd, zelfs op momenten dat ik twijfelde. De begeleiding en het op maat gemaakte programma hebben me geholpen om mijn gezondheid serieus te verbeteren, zonder dat het als een last voelde. Ik ben nu niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal klaar voor nieuwe uitdagingen. Een aanrader voor iedereen die blijvende resultaten wil.
Ontdek wat ons uniek maakt en waarom 'Een Leven Lang Fit' jouw ideale keuze is
Een enorme lifestyle verandering
Meer energie en lekkerder in je vel zitten
Een sterker lichaam en meer spieraanmaak
Een sprintje hoeft geen probleem meer te zijn
Thuis of in de sportschool? Het maakt niet uit
Een plan wat helemaal op jou is afgestemd
Al meer dan 10 jaar begeleid ik mensen om hun doelen te realiseren en ze te motiveren om blijvende resulaten te zien. In mijn ogen is persoonlijke aandacht ''The Key'' om samen hard te werken om je doelen te behalen. We hebben allemaal te maken met up's en down's en ik ga ervoor zorgen dat je altijd de motivatie hebt om richting een Leven Lang Fit toe te werken. Heel veel succes en spreek je snel.
Met ons traject hoef je geen strikte diëten te volgen. Je leert hoe je binnen jouw caloriebehoeften kunt blijven, zodat je van al het eten kunt blijven genieten.
Je zult al snel een merkbare toename in energie ervaren, waardoor je elke dag meer uit je activiteiten kunt halen en fitter voelt.
Ieder lichaam is uniek, daarom maken wij een plan dat volledig past bij jouw specifieke doelen en levensstijl.
Je begint altijd met ''jouw ideale fitheid'' om de beste versie van jezelf te worden en laat je vervolgens door begeleiden voor blijvende resultaten voor ''Een Leven Lang Fit''
* Onze abonnementen zijn altijd maandelijks opzegbaar.
Bij aanmelding krijg je direct toegang tot onze exclusieve App. Je hebt alles bij de hand. Je hebt toegang tot onze workouts, je resultaten, je behaalde doelen én je kan direct met je personal coach praten.
De App is onze blijvende (ver)binding met jou. Dat vinden wij balangrijk en waardevol. Jij behoort tot de groep die gaat voor ''Een Leven Lang Fit"
Vul je gegevens in en ontvang direct toegang tot ons exclusieve 4 weken challenge. Ontworpen om je sterker, fitter en energieker te maken met eenvoudige maar effectieve stappen.
Waar mogen wij de challenge naartoe sturen?
Een inspirerende presentatie over ons programma
Doe mee met praktische oefeningen en krijg persoonlijke begeleiding
Antwoorden op al jouw vragen over training, voeding en coaching
Ja, het programma is volledig flexibel. Je kunt het zowel thuis als in je sportschool volgen, afhankelijk van wat voor jou het beste werkt. We zorgen voor aangepaste plannen die passen bij jouw omgeving.
'Een Leven Lang Fit' is geschikt voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren, ongeacht je fitnessniveau of ervaring.
Gemiddeld kost het je 45 minuten per dag. We maken het plan passend voor jouw drukke schema.